הגעה לשיא עונתי של רוכב אופניים תחרותי בהיבט אימוני כוח


18/06
שתף אירוע:
הוסף ליומן 06/18/2023 09:00 AM 06/18/2023 10:00 AM Asia/Jerusalem הגעה לשיא עונתי של רוכב אופניים תחרותי בהיבט אימוני כוח איגוד האופניים true MM/DD/YYYY 15

ביום ראשון ה18 ליוני, במהלך חודש אליפויות המדינה, נקיים השתלמות שניה בסדרת ההשתלמויות שמוביל מנחם ברודי מאמן הכוח של נבחרת ישראל באופני מסלול בנושא אימוני כוח.

הפעם ההשתלמות תעסוק בנושא של הגעה לשיא עונתי (Peaking) של רוכב אופניים תחרותי בהיבט אימוני הכוח.

לאחר ההשתלמות הראשונה שבוע מוקדם יותר שתעסוק בהיבטים כלליים של בניית תכנית אימוני כוח לרוכבים תחרותיים נצלול לעומק של הגעה לשיא פיזיולוגי כרוכב תחרותי וכיצד תכנית כוח ייעודית תומכת בצורה הטובה ביותר במטרה זו.

ההשתלמות תתקיים בחדר הישיבות בוולודרום בקומה העליונה בין השעות 09:00 ל15:00. ההרשמה להשתלמות בעלות סימלית של 50 שקלים בקישור המצורף.

 

להרשמה

פרטים

סוג אירוע

ליגה

רמת תחרות

ענף

מיקום

השתלמות
כללי

פרטים נוספים

הגוף המארגן
מנהל האירוע
דואר אלקטרוני
טלפון
אתר
איגוד האופניים
מנחם ברודי

מפה